木兰有约举办的心理健康与亲子关系培训初战告捷

木兰有约，是近年活跃于安省华人社区的以女性情感支持为宗旨的非营利组织，以妇女心灵成长和家庭建设为主题，举办了许多广受欢迎的公益活动。

华人移民家庭中，因为移民过程中的压力，代沟及文化冲突，令子女教育和亲子关系成为一道难题。因焦虑和抑郁等心理问题引发的极端案例时有所闻。

如何帮助家长学习情绪管理的方法，增强科学育儿技巧，提升孩子的心理健康能力，成为木兰有约近期工作的重心。

2025年11月9日，木兰有约邀请了多大心理学Song博士，系统地讲述了父母的言行与子女的情绪和心理健康的关系。从情绪产生的原因，人类进化过程中情绪和行为变化的生理机制，情绪和行为与心理健康的关系，等等，做了详尽的理论阐述。

本次公开课，激发了家长们学习心理健康与子女教育知识的浓厚兴趣。

为满足社区的需要，木兰有约将继续组织系列活动，探讨“父母情绪与子女心理健康“的奥秘，帮助父母学习实操技巧。

拟定于2025年11月18日开始，邀请华人社区知名的资深心理健康专家彭俐萍老师，举办为期4次的实操训练。

将帮助参加者：

• 了解父母情绪与孩子心理健康、学习潜能的深层关联

• 掌握减少冲突、提升理解的亲子沟通技巧

• 学会识别并应对孩子的焦虑与抑郁信号

• 建立一个温暖、稳定、能激发潜能的家庭氛围

四次讲座的主题：

第1讲｜情绪，是亲子关系的隐形力量

认识父母情绪如何影响孩子的心理发展与学习潜能。

第2讲｜不发火，也能让孩子听你说

掌握温柔而坚定的沟通技巧，让关系更平和、更有爱。

第3讲｜当孩子焦虑时——父母能做的三件事

学习安抚情绪、重建专注与自信的实用方法。

第4讲｜当忧伤太深——陪孩子走过低谷与黑暗

理解抑郁与自残的警讯，学习有效陪伴与求助的路径。

若想参加讲座，请发邮件：womenemotionnet11@gmail.com。

特此鸣谢Chat Insurance和We Space共创空间，为木兰有约的心理健康与亲子关系系列活动提供场地！