夏令时又要来了，手表拨慢一个小时！

3月10日，夏令时游要来了！这会不会是最后一次调时钟？很可能。大多数加拿大人将在2024年3月10日（周日）凌晨2点请将时钟拨到3点钟，标志为期八个月的夏令时开始。夏令时开始当晚我们将少一小时的睡眠。

虽然美国去年出台了《阳光保护法》，但该法案仍需得到总统和众议院的批准。

夏令时的主要目的是在阳光充足的季节为所有人提供更多的阳光，但也有一些潜在的缺点。在调整后的星期一，心脏病发作的风险会增加。研究还将这与车祸、受伤和其他健康风险上升联系起来。

芬兰图尔库大学的医生就表示，随着时钟的调整变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险也会增加8%。

此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠不佳、精神和身体疲劳、新陈代谢等问题的困扰。

改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，加拿大多个省都希望废除这一有百年历史的做法。今年会不会是最后一次？拭目以待吧。